HARMONOGRAM TRENINGÓW UKS Pik Katowice

Spodek hala MOSiR Katowice ul.Korfantego 35 - sezon 2015/2016

wtorek 15 30 - 17 00 - Juniorzy

środa 15 30 - 17 30 - Juniorzy

czwartek 15 30 - 17 00 - Juniorzy

HARMONOGRAM TRENINGÓW SZKOLNYCH

Siatkówka:

sala gimnastyczna VIII LO

czwartek 15 30 - 17 30

Koszykówka:

sala gimnastyczna VIII LO

piątek 15 20 - 17 30

SZKOLENIE

W dziale tym będą pojawiały się materiały dotyczące techniki i taktyki piłki siatkowej i koszykowej. Zapraszamy do odwiedzania. Na początek:

• Atak piłki po dwóch krokach

  Kliknij na Pika:

• Ustawienia zespołu przy przyjęciu piłki

  Kliknij na Pika:

  Uwaga. Do otwarcia Pika potrzebujesz Acrobat Reader

• Film szkoleniowy "Zawieszeni w powietrzu"

  Źródło filmu YOUTUBE:

  Kliknij na Pika:

  cz. 1

  cz. 2